…inspired to grow
Zanima vas znanstveni dio iza pozitivne psihologije i osobnog razvoja?
U nastavku možete naći popis literature – knjiga, članaka, izvještaja, publikacija, i brojnih znanstvenih članaka koji su korišteni u stvaranju sadržaja knjige “100 lica majčinstva”.
Uživajte u istraživanju! A za više informacija o knjizi – tu je stranica o njoj.
Što trebate pročitati ako želite da pozitivna psihologija stvarno postane dio vašeg života i poslovanja? Priručnik pozitivne psihologije. Poslat ću vam besplatni primjerak kad pošaljete upit.
Što nas čini sretnima?
Želite saznati više o PERMA-H modelu osobne dobrobiti koji govori o tome što nas čini sretnima? Što razlikuje one koji uspiju u životu od onih kojima baš i ne ide?
Želite saznati praktične savjete kako to sve primijeniti na svoj život? Javite se za svoj besplatni primjerak. 🙂
– Positive Birth – Milli Hill – to je jedina knjiga koju sam pročitala prije poroda. Bila je zanimljiva i osvijestila što sve porod uključuje i kako na njega gledati kao pozitivno i prirodno iskustvo, a ne ga se samo bojati, preporučujem je.
– Majka u meni – Zvjezdana Debić – to mi je bila prva knjiga tog tipa koju sam pročitala. Suosjećala sam s njom jer je stvarno imala zahtjevnu bebicu koja je jako puno i često plakala i satima je morala hopsati po lopti da bi je smirila… to mi je najviše ostalo iz njezine priče. No, kad sam dovršila knjigu zaključak mi je bio koliko god da jest otkrila da je dosta i prešutjela, falilo mi je mesa. Ona mi je otkrila i ovaj članak jedne žene koja je otvoreno pričala o tome kako nije sretna što je postala mama, valjda jedina koja se kod nas usudila i to priznati koji spominjem u svojoj knjizi.
– Baby and beyond – Allison Auth – žena koja je imala 4 djece jedno za drugim i stvarno joj je bilo teško. Govori o svom mentalnom zdravlju, ali i fizičkom, odnosu sa suprugom, svojoj vjeri… S njom se nisam toliko poistovjetila, a i po nekim stavovima mi je knjiga bila preamerikanizirana. Naljbolji dio se odnosi na prehranu i suplemente i utjecaj na mentalno zdravlje.
– Drugo stanje – priče o porodima – urednica Sandra Babac – Ovu knjigu mi je bilo dosta mučno čitati. Naime, od 43 priče o porodima u toj knjizi, valjda 85% su teške priče. Trudnoće i porodi koji nisu tekli glatko, opisi lošeg tretmana u našim bolnicama… toliko nepotrebne boli, fizičke i emotivne. Najbolje su prošle mame koje su otišle roditi van Hrvatske. Ne računam par priča koje su podijelili očevi, bile su uglavnom light i humoristične, ali oni ionako nisu bili u maminoj koži.
– Mala Kme osvaja svijet – Martina Frka Milotić – Knjiga s kojom se jako poistovjetila. Ta žena kao da je u većini priča u mojoj glavi. Očito smo slične. Pratila sam njezin blog već neko vrijeme i već sam po drugim statusima naslutila da puno toga dijelimo, ali kad sam pročitala i sve te njezine priče o majčinstvu (ima dvoje djece), isto naglašava da su bez filtera, u isto vrijeme sam bila neizmjerno tužna, kao i zahvalna što ih je pretočila u tekst. Martina je puna ljubavi, humora, a dijeli i gorkoslatku stvarnost. Knjiga je izdana 2015. godine, a kako je pratim online, vidjela sam i da je nedavno imala operaciju zbog neke teške „ženske“ bolesti radi koje su joj odstranili maternicu. Prvo što sam pomislila kad sam to vidjela je… sve to što je prolazila što opisuje u knjizi moralo je negdje ostaviti traga. Iduća misao je bila… moram se vraški potruditi da se tako nešto ne dogodi i meni. Preporučam da ovu knjigu pročitate. Neće vam biti žao. Makar i suzu pustile uz nju.
– Nemajka – Vanja Runje – Ova knjiga najsličnija je knjizi Mala Kme osvaja svijet po tome što su priče iskrene, detaljne, relativno kratke, i često s duhovitim prizvukom (ili barem teatrom apsurda). Vanja se potrudila opisati razne životne situacije s dvoje male djece, i kako naže Najdražim mužem i Najdražim Psetom. Pritom nam otkriva i razne dvojbe koje je sama imala, a i nepravde koje je primjećivala. Otvoreno govori i o spontanim pobačajima koje je imala i po tom pitanju je pravo osvježenje. Preporučujem pročitati je.
– Majka, žena i majčinstvo – Aleksandra Mindoljević Drakulić – ovo je prvenstveno stručna knjiga koje opisuje razvoj arhetipa majke i ulogu majke u društvu kroz stoljeća. Pisana je pomalo suhim, akademskim rječnikom pa nije baš lagana za čitanje, iako je sadržaj zanimljiv.
– What mothers do – especially when it looks like nothing – Naomi Stadlen – Od svih knjiga koje sam pročitala o majčinstvu, ova mi je za sada daleko najbolja. Pogađa u srž, s lakoćom opisuje koncepte koje su i samim majkama nepoznati dok im se događaju, prepoznaje uzorke i daje objašnjenja. Ne mogu opisati koliko sam puta čitajući knjigu, zastala i pomislila – da, to je to, kako je to super rekla! Dala bi je svakoj mami da je pročita.
– Svjesno roditeljstvo – Nada Bučević – iako knjiga ima neke dobre poruke, generalno mi nije sjela, previše je pisana s visoka za moj ukus.
– Mame, budite nježne (i) prema sebi – Beccy Hands i Alexis Stickland – knjiga koju su napisale dvije primalje/doule i potrudile su se biti tople i praktične. Ima korisnih savjeta, a i ilustracije čine iskustvo čitanja ugodnijim. Ne pričaju toliko detaljno o mentalnom zdravlju mama, ali sadržaj je generalno koristan i lagan za čitanje.
– Ne baš savršena mama (Unmomsy mum u originalu) – Sarah Turner – najsličnija koju sam pročitala do sad je Nemajka, niz iskrenih priča o životu s dvoje male djece, svim apsurdima, kaosima, mukama (i divotama) koje mama proživljava. Knjiga je iskrena i oslobađajuća, a autorica se ne libi otvoriti ni o težim temama – kako je htjela djevojčicu, a dobila dva dečka, kako joj nedostaje vlastita majka koju je izgubila kad je ona bila tinejdžerka, do muka sa seksom nakon djece. Vrlo vrlo otvoreno opisuje svoja ludila i dane kada joj majčinstvo ide na živce. I zbog toga joj odajem priznanje. Prošarana je tipično britkim (i bar meni) odličnim britanskim humorom. Preporučujem je od srca.
– Budizam za majke – Sarah Napthali – Meni je budistička filozofija bliska po načelima pa mi se svidjela knjiga. Autorica je iskrena o vlastitim borbama, a i praktična u tome kako promišljati o svojim stanjima i kako možemo sve te situacije koristiti za svoj duhovni rast. Opis kaže: „Ovo je knjiga za majke opterećene balansiranjem između odgoja djece, karijere, obitelji, partnera i hormonskih promjena. Predstavlja razne budističke tehnike koje ženama mogu pomoći da sačuvaju vezu sa svojim unutarnjim ja, budu mirnije i sretnije osobe i time i bolje majke.”, par citata iz knjige: „Neprekidno u strci zbog potreba drugih, majke stalno daju od sebe – i stoga moramo pronaći način da neprekidno obnavljamo svoj izvor energije.“, „Kao majke, mi smo posebno spremne za Buddhina učenja jer smo na vrlo intiman način spoznale dvije njegove temeljne postavke: znamo da u životu postoji patnja, i upoznale smo pravu ljubav.“, „Majke male djece same su na svijetu. Nismo samo fizički izdvojene iz svijeta drugih odraslih ljudi. Nego često na prste jedne ruke ne možemo nabrojiti ljude kojma se možemo obratiti kad nam zatreba pomoć… A za većinu nas majki upravo je ovo vrijeme kada nam je prijateljstvo potrebnije nego ikada.“
– Ženski povratak sebi – Natalia de Barbaro – nije usmjerena samo na majčinstvo, opis kaže: „Ova knjiga je napisana za sve žene koje se osjećaju kao da su same na svom putu. Koje se, iz neznanja o boljem, očajnički drže starih obrazaca koji ih drže sputanima. Koje osjećaju da se u njihovom životu nagomilano previše dužnosti, a radosti kao da su isparile. Nisi sama. Napisala sam ovu knjigu da ostavim tragove vlastitog puta, da pomognem i drugim ženama koje se ne mogu othrvati nemoći, strahu i tuzi, i koje osjećaju da ne mogu biti Svoje, u punini značenja te riječi.” Pročitala sam je i iako je bila pomalo “nabacana” mislima, svidjela mi se. Autorica je iskrena o sebi, a i trezveno promatra uloge žena u društvu (i nas samih prema sebi) koje naziva Pokorna, Snježna kraljica i Mučenica. Potakla me na razmišljanje, a to cijenim.
– Bijes – Monica Isakstuen – kaže opis: „U romanu Bijes, čije je norveško izdanje uredio Karl Ove Knausgard, Monica Isakstuen bavi se rijetko propitivanom temom: nekontroliranim naletima bijesa, osjećajem gubitka identiteta i enormnim stresom kojem su izloženi roditelji, ponajprije majke, u obiteljima s više djece. Protagonistkinja, majka djevojčice, u novoj vezi dobiva blizance, i suočava se s roditeljskim i partnerskim izazovima za koje nije sigurna može li ih podnijeti. Roman Bijes kontrapunkt je često pretjerano idealiziranim, sentimentalnim opisima obiteljskog života; realno prikazuje situacije u kojima će se mnogi prepoznati, a rijetki će to i priznati.” Knjiga se brzo čita jer je zapravo zbir crtica – života prije i poslije djece, refleksija o odnosu s partnerom, o njoj samoj koju ne prepoznaje. Životno, bez dlake na jeziku i potresno.
Ostale knjige o majčinstvu koje sam našla, ali nisam još pročitala možete naći na blogu Tko još piše o istini u majčinstvu?
Linkovi slijede strukturu knjige.
Napomena: Ovdje su uvršteni svi linkovi koje sam posjetila tijekom pisanja izvornog teksta knjige. Kako je knjiga u uređivanju sadržajno skraćena, onda svi linkovi navedeni na ovoj stranici nisu uvršteni u fusnote u knjizi, nego samo njihov podskup.
Uvod. Majčinstvo na prvi (i drugi) pogled
Hromadžić, H. (2016, November 26). Majčinstvo je dio ženskog identiteta, ali nije jedini. Jutarnji list. Retrieved from https://www.jutarnji.hr/globus/majcinstvo-je-dio-zenskog-identiteta-ali-nije-jedini-5150021
Vučinić Nešković, V. (2015, June 21). Zašto je majčinstvo i dalje kontroverzno? BBC News na srpskom. Retrieved from https://www.bbc.com/serbian/lat/svet/2015/06/150621_majcinstvo_mit
Kolman Čaušević, D. (2020, May 6). Tko sam ja kada nisam majka? Sensa.hr. Retrieved from https://www.sensa.hr/clanci/osobni-razvoj/tko-sam-ja-kada-nisam-majka
I. TRUDNOĆA, POROD I PRVA GODINA
1. Je li trudnoća uistinu blaženo stanje?
World Health Organization. (n.d.). Unacceptable stigma and shame: Why we need to talk about losing a baby. Retrieved from https://www.who.int/news-room/spotlight/why-we-need-to-talk-about-losing-a-baby/unacceptable-stigma-and-shame#:~:text=Too%20many%20babies%20still%20die,of%20whom%20die%20in%20childbirth
Centers for Disease Control and Prevention. (n.d.). Smoking, pregnancy, and babies. Retrieved from https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/pregnancy.html
National Institute on Drug Abuse. (2021, April 12). What are the risks of smoking during pregnancy? Retrieved from https://nida.nih.gov/publications/research-reports/tobacco-nicotine-e-cigarettes/what-are-risks-smoking-during-pregnancy
Healthline. (n.d.). When can a fetus hear: Womb development timeline. Retrieved from https://www.healthline.com/health/pregnancy/when-can-a-fetus-hear
American Academy of Pediatrics. (n.d.). When can my unborn baby hear me? I’d like to sing to my unborn baby. HealthyChildren.org. Retrieved from https://www.healthychildren.org/English/tips-tools/ask-the-pediatrician/Pages/I%E2%80%99m-pregnant-and-would-like-to-sing-to-my-unborn%20baby.aspx#:~:text=At%20around%2018%20weeks%20of,same%20level%20as%20an%20adult
HealthyChildren.org. (n.d.). AAP in action. Retrieved from https://www.healthychildren.org/english/our-mission/aap-in-action/pages/default.aspx
BabyCentre UK. (n.d.). Clumsiness in pregnancy. Retrieved from https://www.babycentre.co.uk/a224/clumsiness-in-pregnancy
2. Porod
NCBI. (2018). Global increased cesarean section rates and public health implications: A call to action. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10196217/
NCBI. (2015). Guideline: Delayed umbilical cord clamping for improved maternal and infant health and nutrition outcomes. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK310514/
Instagram. (n.d.). Strip rođenje alien. Retrieved from https://www.instagram.com/lorynbrantz/p/CThwlFMrAtz/?img_index=1
Women in Adria. (n.d.). Kućni porod. Retrieved from https://www.womeninadria.com/kucni-porod/
Szabo, D. (n.d.). Ispitivanje zadovoljstva žena porodom u Hrvatskoj [Diplomski rad, UNIRI].
N1 Info. (2019, February 4). Svaka treća žena u Hrvatskoj zbog lošeg iskustva s doktorima više ne želi rađati. Retrieved from https://n1info.hr/vijesti/a34089-svaka-treca-zena-u-hrvatskoj-zbog-loseg-iskustva-s-doktorima-vise-ne-zeli-radjati/
Roda. (n.d.). Rezultati ankete o maternalnim praksama u Hrvatskoj. Retrieved from https://www.roda.hr/udruga/programi/trudnoca-i-porod/rezultati-ankete-o-maternalnim-praksama-u-hrvatskoj.html
Ivančić, M. (n.d.). Utjecaj porodne traume na odluku o sljedećoj trudnoći i broju planirane djece [Izvorni znanstveni rad]. Hrvatska komora primalja.
Zbornik radova s konferencije prePOROD 2013. Izazovi i trendovi u maternalnoj skrbi u Hrvatskoj i EU. [PDF].
Verywell Family. (n.d.). Will I love my baby immediately? Retrieved from https://www.verywellfamily.com/will-i-love-my-baby-immediately-4066019#:~:text=The%20truth%20is%2C%20every%20woman,she%20bonds%20with%20her%20baby
Verywell Family. (n.d.). Falling in love with your newborn right away. Retrieved from https://www.verywellfamily.com/falling-in-love-with-your-newborn-right-away-4783470
ABC. (2019, May 28). When you don’t fall in love with your newborn. Retrieved from https://www.abc.net.au/everyday/when-you-dont-fall-in-love-your-newborn/11188948
WebMD. (n.d.). Forming a bond with your baby: Why it isn’t always immediate. Retrieved from https://www.webmd.com/parenting/baby/forming-a-bond-with-your-baby-why-it-isnt-always-immediate
RPM365. (n.d.). Falling in love with your baby. Retrieved from https://rpm365.com/falling-in-love-with-your-baby/
Nairaland. (n.d.). Why mothers don’t fall in love immediately. Retrieved from https://www.nairaland.com/7023579/why-mothers-dont-fall-love
NCT. (n.d.). Mums bonding and getting to know your baby. Retrieved from https://www.nct.org.uk/information/baby-toddler/caring-for-your-baby-or-toddler/mums-bonding-and-getting-know-your-baby
PMC. (2018). First-time parents’ bonding with their baby: A longitudinal study on Finnish parents during the first eight months of parenthood. Retrieved from https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10670067/
PMC. (2022). Food allergy prevention: Early versus late introduction of food allergens in children. Retrieved from https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8824233/#:~:text=Primary%20investigations%20studies%20conducted%20by,children%20%5B4%2C21%5D
Roda. (n.d.). Zašto je stopa carskih rezova u stalnom porastu u Hrvatskoj. Retrieved from https://www.roda.hr/portal/porod/kako-radamo/zasto-je-stopa-carskih-rezova-u-stalnom-poratu-u-hrvatskoj.html
Wikipedia. (n.d.). Carski rez. Retrieved from https://hr.wikipedia.org/wiki/Carski_rez
BBC. (2020, September 20). Birth trauma. Retrieved from https://www.bbc.com/news/articles/c4n1jv7xxpwo
NCBI. (2013). Birth experience in women with low, intermediate or high levels of fear. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3868996/
New York Times. (2024, January 28). Postpartum care in South Korea. Retrieved from https://www.nytimes.com/2024/01/28/world/asia/south-korea-joriwon-postpartum-care.html
Women in Adria. (n.d.). Kućni porod. Retrieved from https://www.womeninadria.com/kucni-porod/
MedicoVer. (n.d.). Porod – faze i trajanje. Retrieved from https://www.medicover.hr/porod/faze-poroda
Hrvatska udruga doula. (n.d.). Kako izgleda porod – faze i trajanje poroda. Retrieved from https://hrvatskaudrugadoulat.hr/edukacija/porod/faze-i-trajanje-poroda
Udruga Roda. (n.d.). Što ponijeti u rodilište. Retrieved from https://roda.hr/udomi/roditeljstvo-i-briga-o-djeci/porod/sto-ponijeti-u-rodiliste.html
Koprivnica.net. (2016, December 12). Rodilište Koprivnica među najboljima u Hrvatskoj. Retrieved from https://epodravina.hr/rodiliste-koprivnica-medu-najboljima-u-hrvatskoj
Parents.hr. (2021, March 5). Prirodni porod – što očekivati? Retrieved from https://www.parents.hr/prirodni-porod-sto-ocekivati
Roda. (n.d.). Prava trudnica i rodilja u bolnicama. Retrieved from https://www.roda.hr/udomi/porod/prava-trudnica-i-rodilja-u-bolnicama.html
Medicover. (n.d.). Carski rez – indikacije i oporavak. Retrieved from https://www.medicover.hr/porod/carski-rez
Verywell Family. (2020, September 17). Epiziotomija: što je, kako izgleda i zašto se radi. Retrieved from https://www.verywellfamily.com/what-is-an-episiotomy-2758302
Medicover. (n.d.). Šivanje nakon poroda. Retrieved from https://www.medicover.hr/porod/sivanje-nakon-poroda
Parents.hr. (2021, April 2). Porod u vodi – iskustva i prednosti. Retrieved from https://www.parents.hr/porod-u-vodi-iskustva-i-prednosti
Rodilište.hr. (n.d.). Popis rodilišta u Hrvatskoj. Retrieved from https://www.rodiliste.hr
Plavi telefon. (n.d.). Psihološko savjetovalište Plavi telefon. Retrieved from https://plavi-telefon.hr
Roditelji.hr. (2019, April 25). Rodilišta – iskustva i ocjene. Retrieved from https://www.roditelji.hr/roditeljstvo/rodenje/rodilista-iskustva-i-ocjene
Roda. (n.d.). Rodilišta prijatelji majki i djece. Retrieved from https://www.roda.hr/udomi/rodilista/rodilista-prijatelji-majki-i-djece
Hrvatska komora primalja. (n.d.). Podrška ženama tijekom poroda. Retrieved from https://www.komora-primalja.hr/podrska-zenama-tijekom-poroda
Centar Prirodno roditeljstvo. (n.d.). Doule – tko su i što rade. Retrieved from https://www.prirodnoroditeljstvo.hr/doule
Udruga Roda. (n.d.). Rodina SOS linija. Retrieved from https://www.roda.hr/udomi/podrska/rodina-sos-linija
Udruga SRETNE BEBE. (n.d.). Podrška trudnicama i rodiljama. Retrieved from https://sretnebebe.hr
3. Moja priča s poroda
4. Babinje: rano razdoblje s djetetom
New York Times Archive. (2009, December 8). Why mom wakes up when baby cries. Retrieved from https://archive.nytimes.com/parenting.blogs.nytimes.com/2009/12/08/why-mom-wakes-up-when-baby-cries/
NPR. (2015, July 16). Screaming for science: The secrets of crying babies and car alarms. Retrieved from https://www.npr.org/sections/health-shots/2015/07/16/423493616/screaming-for-science-the-secrets-of-crying-babies-and-car-alarms
PMC. (2024). Effects of excessive screen time on child development: An updated review and strategies for management. Retrieved from https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10353947/#:~:text=One%20study%20shows%20that%20increased,the%20age%20of%20six%20years
Children’s Hospital. (n.d.). Screen time in infants. Retrieved from https://answers.childrenshospital.org/screen-time-infants/
UNICEF. (n.d.). Babies and screen time. Retrieved from https://www.unicef.org/parenting/child-development/babies-screen-time
MyKidsVision. (n.d.). Screen time for babies and toddlers – what is ok? Retrieved from https://www.mykidsvision.org/knowledge-centre/screen-time-for-babies-and-toddlers-what-is-ok
Medicover. (n.d.). Babinje – što očekivati nakon poroda. Retrieved from https://www.medicover.hr/porod/babinje
Poliklinika Ginecej. (n.d.). Što je babinje i koliko traje oporavak nakon poroda? Retrieved from https://ginecej.hr/sto-je-babinje-i-koliko-traje-oporavak-nakon-poroda
Kreni zdravo. (2018, October 9). Babinje: Koliko traje i što se događa nakon poroda? Retrieved from https://krenizdravo.dnevnik.hr/mama-i-beba/babinje-koliko-traje-i-sto-se-dogada-nakon-poroda
Medicover. (n.d.). Lochia – vaginalni iscjedak nakon poroda. Retrieved from https://www.medicover.hr/porod/lohije
Medicover. (n.d.). Šavovi nakon poroda – njega i oporavak. Retrieved from https://www.medicover.hr/porod/savovi-nakon-poroda
Kreni zdravo. (2017, May 19). Hemoroidi nakon poroda: Zašto nastaju i kako ih ublažiti. Retrieved from https://krenizdravo.dnevnik.hr/mama-i-beba/hemoroidi-nakon-poroda
Kreni zdravo. (2017, October 30). Inkontinencija nakon poroda: Uzroci i liječenje. Retrieved from https://krenizdravo.dnevnik.hr/mama-i-beba/inkontinencija-nakon-poroda
Medicover. (n.d.). Vježbe nakon poroda. Retrieved from https://www.medicover.hr/porod/vjezbe-nakon-poroda
Kreni zdravo. (2016, June 28). Kegelove vježbe: Kako ih pravilno izvoditi. Retrieved from https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kegelove-vjezbe-kako-ih-pravilno-izvoditi
Hrvatski zavod za javno zdravstvo. (n.d.). Prehrana dojilja. Retrieved from https://www.hzjz.hr/sluzba-javno-zdravstvo/prehrana-dojilja
5. Postporođajna depresija i anksioznost, nedopuštene emocije
NCBI. (n.d.). Postpartum depression. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519070/
Harvard Health. (2021, July 30). Postpartum anxiety: An invisible disorder that can affect new mothers. Retrieved from https://www.health.harvard.edu/blog/postpartum-anxiety-an-invisible-disorder-that-can-affect-new-mothers-202107302558
Poliklinika Mazalin. (n.d.). Postporodajna depresija. Retrieved from https://poliklinika-mazalin.hr/blog/postporodajna-depresija/
Lele.hr. (n.d.). Ovo nije vaš uobičajeni tekst o depresiji. Retrieved from https://lele.hr/blog/majcinstvo/ovo-nije-vas-uobicajeni-tekst-o-depresiji/
World Health Organization. (n.d.). Maternal mental health. Retrieved from https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/promotion-prevention/maternal-mental-health
Johns Hopkins Medicine. (n.d.). Postpartum mood disorders: What new moms need to know. Retrieved from https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/postpartum-mood-disorders-what-new-moms-need-to-know#:~:text=These%20are%20some%20factors%3A,apt%20to%20have%20them%20again
PMC. (2022). Risk factors of postpartum depression. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9711915/
PubMed. (1995). Increased risk of postnatal depression after emergency caesarean section. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1635490/
Frontiers in Psychiatry. (2024). Postpartum depression: Recent research. Retrieved from https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2024.1361604/full
PostpartumDepression.org. (n.d.). Postpartum depression in men. Retrieved from https://www.postpartumdepression.org/postpartum-depression/men/
PMC. (2020). Factors related to seeking help for postpartum depression. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7763494/
PostpartumDepression.org. (n.d.). *Postpartum depression statistics * Retrieved from https://www.postpartumdepression.org/resources/statistics
PMC. (2017). Human brain plasticity: Adaptation to parenting. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5667351/?fbclid=IwAR05lkvdplV5SdqFiKIPUeXYoXzRttaLG_pen3RoMUky8lOceL0Zn2BMtWU
NHS. (n.d.). Post-partum psychosis. Retrieved from https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/post-partum-psychosis/
NCBI. (n.d.). Postpartum psychosis. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544304/
PMC. (2017). Risk, treatment duration, and recurrence risk of postpartum affective disorder in women with no prior psychiatric history. Retrieved from https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5614423/#:~:text=of%20treatment%20regime.-,After%20adjusting%20for%20year%20of%20birth%20and%20mother’s%20age%2C%20women,the%20years%20following%20the%20second
PMC. (2017). Postpartum depressive symptoms following consecutive pregnancies: Stability, change, and mechanisms. Retrieved from https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5098937/
Women’s Mental Health. (n.d.). Prevention of postpartum depression. Retrieved from https://womensmentalhealth.org/posts/prevention-of-postpartum-depression-2/
Mayo Clinic. (n.d.). Postpartum depression. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617
Healthline. (2018, May 1). Postpartum depression facts and statistics: What you need to know. Retrieved from https://www.healthline.com/health/depression/postpartum-depression-statistics
Cleveland Clinic. (n.d.). Postpartum depression (PPD): Symptoms, causes, treatments & prevention. Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9312-postpartum-depression
Kreni zdravo. (2020, October 30). Postporođajna depresija: Simptomi i liječenje. Retrieved from https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno-zdravlje/postporodajna-depresija-simptomi-i-lijecenje
Psihološki centar Tesa. (n.d.). Postporođajna depresija. Retrieved from https://www.tesa.hr/postporodjajna-depresija
Poliklinika za zaštitu djece i mladih grada Zagreba. (2018, March 1). Postporođajna depresija – utjecaj na dijete i obitelj. Retrieved from https://www.poliklinika-djeca.hr/aktualno/novosti/postporodjajna-depresija-utjecaj-na-dijete-i-obitelj/
Hrvatska komora primalja. (2019, February 26). Depresija nakon poroda. Retrieved from https://www.komora-primalja.hr/2019/02/26/depresija-nakon-poroda
Nacionalna i sveučilišna knjižnica. (2018). Postporođajna depresija u muškaraca [Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu]. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:105:502351
6. Što kad ti je dijete bolesno
7. Dojenje i izdajanje
What to Expect. (n.d.). Survey: Formula use rising – breastfeeding moms need support. Retrieved from https://www.whattoexpect.com/news/first-year/survey-formula-use-rising-breastfeeding-moms-need-support
PMC. (2019). Breastfeeding difficulties and risk for early breastfeeding cessation. Retrieved from https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6835226/#:~:text=Around%2070.3%25%20of%20mothers experienced,well%2Dsupported%20by%20health%20professionals
Banka Mlijeka. (n.d.). Retrieved from https://www.bankamlijeka.hr/
Roda. (n.d.). Dojenje – najčešća pitanja i odgovori. Retrieved from https://www.roda.hr/udomi/dojenje/dojenje-najcesca-pitanja
UNICEF Hrvatska. (n.d.). Prednosti dojenja. Retrieved from https://www.unicef.hr/roditelji/dojenje/prednosti-dojenja
World Health Organization. (2017, July). 10 facts on breastfeeding. Retrieved from https://www.who.int/news-room/facts-in-pictures/detail/breastfeeding
Roda. (n.d.). Položaji za dojenje. Retrieved from https://www.roda.hr/udomi/dojenje/polozaji-za-dojenje
Hrvatska udruga za dojenje. (n.d.). Savjeti za uspješno dojenje. Retrieved from http://www.hud.hr/savjeti-za-uspjesno-dojenje
KellyMom. (2018, August 3). How to know your baby is getting enough milk. Retrieved from https://kellymom.com/hot-topics/newborn-nursing/
La Leche League International. (n.d.). Increasing your milk supply. Retrieved from https://www.llli.org/breastfeeding-info/increasing-milk-supply/
Medicover. (n.d.). Mastitis – upala dojke kod dojilja. Retrieved from https://www.medicover.hr/porod/mastitis
Kreni zdravo. (2018, June 25). Ragade na bradavicama: Kako nastaju i liječe se. Retrieved from https://krenizdravo.dnevnik.hr/mama-i-beba/ragade-na-bradavicama
Roda. (n.d.). Dojenje u javnosti. Retrieved from https://www.roda.hr/udomi/dojenje/dojenje-u-javnosti
8. Muke po dohrani
9. Partner i ti
Women in Adria. (n.d.). Muškarci i WC – očevi i roditeljstvo. Retrieved from https://www.womeninadria.com/muskarci-i-wc/
Greater Good Science Center. (2017, April 12). Is becoming a parent really worse than losing your spouse? Retrieved from https://greatergood.berkeley.edu/article/item/is_becoming_a_parent_really_worse_than_losing_your_spouse#:~:text=Happiness%20levels%20do%20drop%20for,levels%20usually%20start%20to%20recover
The Independent. (2015, December 15). Most first-time parents experience a decline in happiness after initial excitement, research says. Retrieved from https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/most-firsttime-parents-experience-a-decline-in-happiness-after-initial-excitement-research-says-10441201.html
Clark, A. E., & Georgellis, Y. (2014). Parenthood and life satisfaction: Why don’t children make people happy? Retrieved from https://www.researchgate.net/publication/260532341_Parenthood_and_Life_Satisfaction_Why_Don’t_Children_Make_People_Happy
British Psychological Society. (2019, March). Think having children will make you happy? Retrieved from https://www.bps.org.uk/psychologist/think-having-children-will-make-you-happy
Psychology Today. (2023, March 15). Baby bliss: Does having a baby make parents happy? Retrieved from https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-asymmetric-brain/202303/baby-bliss-does-having-a-baby-make-parents-happy#:~:text=Key%20points,higher%20level%20five%20years%20later
Doss, B. D., Rhoades, G. K., Stanley, S. M., & Markman, H. J. (2009). The effect of the transition to parenthood on relationship quality: An eight-year prospective study. PMC. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2702669/
Carter, M., & McGoldrick, M. (2022). Marital satisfaction across the transition to parenthood. PMC. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9350520/#:~:text=Marital%20satisfaction%20has%20a%20medium,small%20decline%20in%20marital%20satisfaction
Roda. (n.d.). Očevi i roditeljski dopust u Hrvatskoj. Retrieved from https://www.roda.hr/portal/prava-djece-i-obitelji/od-kolovoza-2022.-u-hrvatskoj-ocevi-imaju-pravo-na-ocinski-dopust.html?
Lupilu. (n.d.). Porodiljni za očeve. Retrieved from https://lupilu.hr/za-tate/porodiljni-za-oceve/
The Bump. (n.d.). Common new parent fights. Retrieved from https://www.thebump.com/a/common-new-parent-fights
Mustela. (n.d.). Fighting constantly after having a baby: Here’s why. Retrieved from https://www.mustela.com.au/blogs/mustela-mag/fighting-constantly-after-having-baby-heres-why#:~:text=Unfortunately%2C%20yes.,20%25%20end%20up%20in%20separation
Facebook. (n.d.). Dvostruki standardi u roditeljstvu [Facebook post]. Retrieved from https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=10160513426748531&id=613463530&rdid=UNeZiMSWWqb3pvCy
Grazia.hr. (n.d.). Momlife comics – stripovi ilustriraju dvostruke standarde roditeljstva. Retrieved from https://grazia.hr/momlife-comics-stripovi-ilustriraju-dvostruke-standarde-roditeljstva/
Verywell Mind. (2023, January 17). Is your husband a man-child? Retrieved from https://www.verywellmind.com/is-your-husband-a-man-child-2302510#:~:text=A%20man%20who%20exhibits%20persistent,an%20adult%20in%20their%20relationship
10. Ostatak prve godine s djetetom
II. ZAŠTO JE TAKO TEŠKO?
11. Iscrpljenost na svim razinama
New York Times. (2020, August 12). Why responding to a crying child is so hard. Retrieved from https://www.nytimes.com/2020/08/12/parenting/kid-crying-response.html
The Guardian. (2012, October 17). Crying babies: Why it’s so hard to ignore them. Retrieved from https://www.theguardian.com/science/2012/oct/17/crying-babies-hard-ignore
PMC. (2015). Evidence for a caregiving instinct: Rapid differentiation of infant from adult vocalizations using magnetoencephalography. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4737615/
Penn Today. (2020, April 15). Tips to help stay calm amid coronavirus (COVID-19) uncertainty. Retrieved from https://penntoday.upenn.edu/news/tips-to-help-stay-calm-amid-coronavirus-COVID19
Radio808. (n.d.). Mentalno opterećenje roditelja. Retrieved from https://radio808.com/5654-2/
EmmaClit. (2017, May 20). You should’ve asked: Mental load and parenting. Retrieved from https://english.emmaclit.com/2017/05/20/you-shouldve-asked/
ScienceDirect. (2010). Resting brain activity: Differences between genders. Retrieved from https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0028393210004100
ResearchGate. (2019). Invisible household labor and ramifications for adjustment: Mothers as captains of households. Retrieved from https://www.researchgate.net/publication/330847401_Invisible_Household_Labor_and_Ramifications_for_Adjustment_Mothers_as_Captains_of_Households
Sveučilište u Zagrebu, Fakultet za zdravstvene studije. (n.d.). Burnout – sindrom bolesti današnjice. Retrieved from http://www.snz.unizg.hr/burnout-sindrom-bolest-danasnjice
World Health Organization. (2019, May 28). Burn-out: An occupational phenomenon – International Classification of Diseases. Retrieved from https://www.who.int/news/item/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases
Mother.ly. (2021, March 22). How to identify mom burnout. Retrieved from https://www.mother.ly/health-wellness/mental-health/how-to-identify-mom-burnout/
Stress.org. (n.d.). Workplace stress statistics. Retrieved from https://www.stress.org/workplace-stress#:~:text=40%25%20of%20workers%20reported%20their,or%20extremely%20stressed%20at%20work
PMC. (2022). Burnout phenomenon: Neurophysiological factors, clinical features, and aspects of management. Retrieved from https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9478693/#:~:text=Persistent%20clinical%20burnout%20is%20associated%20with%20a%20reduction%20in%20the,spines%20and%20reduced%20synaptic%20density
12. Sve te (bolne) promjene
Giallo, R., & Cooklin, A. R. (2022). Matrescence: Lifetime impact of motherhood on cognition and the brain. ScienceDirect. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1364661322003023
Birth Trauma Australia. (n.d.). What is matrescence? Retrieved from https://birthtrauma.org.au/what-is-matrescence
Cambridge Dictionary. (n.d.). Matrescence. Retrieved from https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/matrescence
13. Jesam li dobra mama?
14. Odnosi i okolina
Timetastic. (n.d.). Paternity leave around the world: A comparison. Retrieved from https://timetastic.co.uk/blog/paternity-leave-around-the-world-a-comparison/
Ženski recenziraj. (n.d.). Očinski/roditeljski dopust – trend koji u Hrvatskoj dočekujemo raširenih ruku. Retrieved from https://www.zenskirecenziraj.com/hr/ostalo/ocinski-roditeljski-dopust-trend-koji-u-hrvatskoj-docekujemo-rasirenih-ruku/
Miss7mama. (n.d.). Tatina zona: Očinski dopust u Hrvatskoj – koliko ga je roditelja iskoristilo. Retrieved from https://miss7mama.24sata.hr/roditelji/tatina-zona/ocinski-dopust-uveden-je-prije-godinu-dana-a-evo-koliko-ga-je-roditelja-iskoristilo-15662
Gallup. (n.d.). Global cooking research. Retrieved from https://www.gallup.com/analytics/512897/global-cooking-research.aspx
ScienceDirect. (1984). Cancer and being nice: Social behavior research. Retrieved from https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0022399984900084?via%3Dihub
ScienceDirect. (2009). Multiple sclerosis prevalence differences in women. Retrieved from https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022510X09008478
PMC. (2021). Multiple sclerosis prevalence and gender differences. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8537319/
Grazia.hr. (n.d.). Mom-shaming – kako okolina može osuđivati majke. Retrieved from https://grazia.hr/mom-shaming-iliti-okolino-ne-mijesaj-se/
Medela. (n.d.). Mom-shaming: 10 ways you might be doing it. Retrieved from https://www.medela.us/breastfeeding/articles/mom-shaming-10-ways-you-might-be-doing-it#:~:text=Mom%2Dshaming%20is%20bullying%20other,easy%20trap%20to%20fall%20into
15. Praktični i ostali (moji) razlozi
HEMED. (n.d.). Praktični savjeti za roditelje: Praćenje tablica i milestoneova. Retrieved from https://www.hemed.hr/Default.aspx?sid=11563
Zdrava Beba. (n.d.). Grafikoni rasta – što nam govore i kako ih pročitati. Retrieved from https://zdravabeba.hr/grafikoni-rasta-sto-nam-govore-i-kako-ih-procitati/
16. Na kraju…
17. Osobni razvoj ili Kako se nositi sa svim tim?
18. Što još treba znati?
III. ZAŠTO JE TAKO LIJEPO?
Popis će biti nadopunjen naknadno.
“Ne postoji način kako biti savršenom majkom, ali postoji milijun načina kako biti dobrom majkom.”